Kā rūpēties par taukainu ādu

1. Nelietojiet biežisejas tīrīšanas līdzekļi, pīlinga līdzekļi un citi līdzīgi tīrīšanas līdzekļi.Mainiet ieradumu lietot sejas tīrīšanas līdzekļus katru dienu uz 1-2 reizēm nedēļā vai ne, vienkārši nomazgājiet seju ar ūdeni.Jo bieža sejas tīrīšanas līdzekļu lietošana atņems ādai normālu taukainu un mitrumu, kas pastiprinās ādas tauku veidošanos un bojās ādas raga slāni.

2. Regulāri notīriet ādas poras.Pārmērīgs atkritumu un eļļas daudzums ādas porās var izraisīt pārmērīgu poru izmēru un pūtītes.Tāpēc ir svarīgi veikt labu poru tīrīšanas darbu.Ir lieliski doties uz ādas kopšanas centru, lai notīrītu nelielu burbuļu.Tīrot poras, tas var arī noņemt ērces, kas ir labvēlīga ādas veselībai un ādas kopšanas līdzekļu uzsūkšanai.

3. Veiciet labu mitrināšanu un mitrināšanu.Ādas mitrināšanas veids parasti ir uzklāšanasejas maska1-2 reizes nedēļā, un katras sejas maskas laiks tiek kontrolēts 15 minūtes.Jūs nevarat uzklāt sejas masku katru dienu.Bieža sejas maskas lietošana viegli sabojās ādas barjeras struktūru, kā arī radīs bojājumus ādas barjerai.Pēc sejas maskas uzklāšanas nomazgājiet esenci un pēc tam izmantojiet dažus atsvaidzinošus mitrinošus produktus.

4. Veiciet labu darbusauļošanās krēmsun grima noņemšanu, dariet to visu gadu un lietojiet sauļošanās līdzekli ikreiz, kad dodaties ārā!Varat sākt lietot ūdens emulsiju kā pamatu 15-30 minūtes pirms došanās ārā, un pēc tam uzklāt biezu saules aizsargkrēmu slāni.Saules aizsargkrēmu funkcija ir ne tikai novērst saules un ultravioleto staru iedarbību, bet arī novērst novecošanos un samazināt putekļu iekļūšanu gaisa porās.

Lietojot adušanaktī izmantojiet kosmētikas noņemšanas līdzekļus, lai noņemtu saules aizsarglīdzekļus, un nomazgājiet seju ar tīru ūdeni.Tā kā kosmētikas noņemšanas līdzekļiem ir tīrīšanas funkcija, tīrīšanai nav nepieciešams izmantot sejas tīrīšanas līdzekli.Nākotnē mums vajadzētu arī veikt labu darbu, lai mitrinātu un papildinātu ūdeni.

5. Dzerot vairāk karsta ūdens, ēdot vairāk dārzeņu un augļu, kā arī vairāk vingrojot, tas var palīdzēt svīst un detoksicēt, kā arī paātrināt vielmaiņu.Pievērsiet vairāk uzmanības ikdienas rutīnai, mazāk nomodājiet vēlu, ēdiet mazāk saldumu un mazāk ēdiet taukainus, pikantus, aukstus, ceptus, jūras veltes un matu produktus.