Pirmkārt:Runājot par ādas tīrīšanu, jo sausas ādas tauku dziedzeri ražo mazāk tauku un izdala mazāk tauku, eļļas aizsargplēves funkcija uz ādas virsmas nav īpaši laba. Tīrīšanas laikā ūdens temperatūra nedrīkst būt pārāk karsta. Vispārīgi runājot, ieteicams lietot siltu ūdeni, apmēram 40 Ar ūdeni apkārt℃, mazgājoties vai tīrot vietējās teritorijas, mēģiniet nelietottīrīšanas līdzekļikas ir pārāk sārmaini. Mēģiniet izmantot neitrālus vai skābus. Piemērotāki ir tīrīšanas un ādas kopšanas līdzekļi bērniem un zīdaiņiem. Pēc attīrīšanas noteikti uzklājiet mitrinošus ādas kopšanas līdzekļus, lai pasargātu ādu no mitruma. Tikai palielinot mitruma saturu, āda var būt labākā stāvoklī.
Otrkārt, izvēles ziņākosmētika, jums vajadzētu pievērst lielāku uzmanību ādas kopšanas līdzekļiem sausai ādai. Viens no tiem ir tas, ka tiem ir labākas mitrinošas īpašības. Ieteicams lietot dažas emulsijas vaikrēmi. Tiem, kas satur mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābi un hialuronskābi, ir labas mitrinošas īpašības. Dažas. Turklāt mēģiniet mazāk lietot ādas kopšanas līdzekļus, kas satur kairinošas vielas, piemēram, balinošus līdzekļus vai alkoholu, jo tiem var būt tīrīšanas efekts vai kādi īpaši efekti. Tomēr sausas ādas sliktās barjerfunkcijas dēļ tā daudz ko nepanes. Seksuāla novirze, tāpēc esiet īpaši uzmanīgs, lietojot ādas kopšanas līdzekļus, un nelietojiet kairinošus ādas kopšanas līdzekļus, lai pastiprinātu ādas kairinājumu.
Treškārt, ievērojiet saprātīgu uzturu un nodrošiniet pietiekamu miegu. Uztura ziņā nepietiek tikai ar veģetāro pārtiku. Tas prasa sabalansētu uzturu, un tiek mudināts ēst augstas kvalitātes olbaltumvielas, piemēram, liesu gaļu un piena produktus. Turklāt jāpapildina ar dārzeņiem, augļiem u.c., kas ir bagāti ar vitamīniem, šķiedrvielām, mikroelementiem vai graudaugiem. Protams, jūs nevarat izlaist ēšanas pamatproduktus. Jums ir nepieciešams sabalansēts uzturs. Sabalansēts uzturs nodrošinās ādu ar bagātīgām barības vielām, kas palīdzēs uzlabot ādas stāvokli. Pats par sevi saprotams par miegu, jo kvalitatīvs miegs palīdz uzturēt ādu labā stāvoklī.
Izlikšanas laiks: Dec-01-2023